Советы психолога

  Ребёнку для полноценного и гармоничного развития личности необходимо расти в семейном окружении, в атмосфере счастья, любви и понимания. Особенно это важно для ребёнка с особенностями психофизического развития. Такой ребёнок нуждается в особой поддержке и помощи близких ему людей.

      Рождение ребёнка с нарушениями в развитии всегда является стрессом для семьи. У него очень высокий уровень зависимости от семьи, ограниченные навыки взаимодействия в социуме. Проблема воспитания и развития «особого» ребёнка становится сложной для семьи, родители оказываются в психологически непростой ситуации: они испытывают боль, горе, чувство вины, часто впадают в отчаяние. Таким семьям необходима комплексная социально-педагогическая и психологическая помощь посредством:

-выявление трудностей, проблем взаимодействия в семье;

-подбора педагогических средств регулирования взаимодействия между членами семьи;

-создание благоприятной психологической атмосферы для установления контакта родителей и детей при организации совместной деятельности.

    Психологическая помощь родителям детей с ОПФР имеет следующие основные цели:

-изменения отношения родителей к ребёнку в сторону его большего эмоционального принятия;

-оказание помощи родителям в выработке эффективного стиля общения с ребёнком;

-обучение родителей приёмам устранения нежелательного поведения ребёнка;

-оказание эмоциональной поддержки родителям, снятие у них напряжения и тревоги;

-привлечение родителей в процесс развития, обучения и воспитания детей.

    Для достижения этих целей используются такие виды психологической помощи как:

-индивидуальное консультирование;

-групповая работа;

-просвещение;

-активное взаимодействие специалистов и родителей;

-активное вовлечение родителей в жизнь школы и сада.

     При проведении консультирования семьи важную роль играет тактика, которую выбирает педагог-психолог при взаимодействии с каждым из членов, т.е. совокупность средств и приёмов для достижения намеченной цели. Тактику определяют три взаимосвязанные задачи:

1.установление контакт на уровне обратной связи;

2.коррекция понимания родителями проблемы ребёнка;

3.коррекция межличностных (родитель – ребёнок и ребёнок – родитель) и внутрисемейных (мать ребёнка – отец ребёнка) отношений.

         Задача 1: установление контакт на уровне обратной связи.

    Главная тактическая задача педагога-психолога при установлении контакта на уровне обратной связи заключается в том, чтобы в результате консультирования семья смогла разрешить свои проблемы и чтобы процесс их преодоления приобрёл конструктивный характер.

  С целью достижения максимально позитивного результата консультирования формируется доверительный контакт с родителями на уровне обратной связи. Его цель – убедить родителей в том, что их понимают, им сочувствуют и пытаются помочь. Уровень достижения сочувствия должен быть достаточно высоким, таким, чтобы родитель ощутил весомую психологическую поддержку и взаимопонимание.

      Обратная связь – это специфический психотерапевтический приём, который позволяет всем участникам процесса взаимодействия ( членам семьи и педагогу-психологу) устанавливать более глубокий уровень понимания друг друга и раскрывать те области осмысления проблемы, которые для родителей до контакта с педагогом-психологом оставались неизвестными и скрытыми.

         Задача 2: коррекция понимания родителями проблемы ребёнка.

  Процесс адекватного понимания родителями проблем ребёнка становится возможным лишь в случае нейтрализации или снижения степени выраженности фрустрирующего воздействия эмоционального стресса, в котором находятся родители с момента определения у ребёнка нарушений развития. Особенно значительное фрустрирующее воздействие эмоциональный стресс оказывает на мать ребёнка. Снижение напряженности её переживаний достигается при переключении с предмета переживаний («У меня родился больной ребёнок», «Мой ребёнок не такой, как все») на активность, направленную на преодоление данной проблемы.

   Для родителей ребёнка с ОПФР такой деятельностью становится коррекционно-образовательный процесс, способствующий развитию их сына или дочери. Приобщение родителей к оказанию коррекционной помощи своему ребёнку даёт им возможность личного участия в формировании его будущего и позволяет реализовать свой потенциал. Творческое осуществление родителями педагогической деятельности служит повышению их самооценки и способствует снижению эмоционального напряжения.

   С другой стороны, педагогический процесс является той формой взаимодействия, в рамках которой формируется общение между родителями и ребёнком, педагогом-психологом и ребёнком, педагогом-психологом и родителями ребёнка. Конструктивное общение является универсальным механизмом коррекционного воздействия, которое педагог-психолог оказывает на родителей.

     Только в атмосфере позитивного эмоционального контакта педагог-психолог может ожидать от родителей понимания и выполнения его советов. С целью укрепления этого контакта и для реализации задач, направленных на коррекцию нарушений у ребёнка, родителям предлагается посетить несколько индивидуальных коррекционных занятий с ребёнком. Это позволит не только решать проблемы социальной реабилитации ребёнка, но и оказывать действенную психокоррекционную помощь его родителям, а затем и семье в целом.

         Задача 3: коррекция межличностных (родитель – ребёнок и ребёнок – родитель) и внутрисемейных (мать ребёнка – отец ребёнка) отношений.

       Матери принимают проблему ребёнка качественно иначе, чем отцы. Активный или пассивный протест матерей прежде всего направляется против самого нарушения. Матери не принимаю диагноз ребёнка, связанный сего нарушением, но они не могут не принять самого ребёнка, своего ребёнка. В этом проявляется основное свойство материнского инстинкта – сохранить зародившуюся жизнь, а затем постоянно оберегать, защищать и растить своё дитя, каким бы оно ни было.

    В процессе ведения консультирования ребёнка с ОПФР и его родителей ставятся и решаются следующие задачи:

  -формирование продуктивных форм взаимоотношений с ребёнком в семье и в социуме;

  -коррекция позиции матери по отношению к нарушению ребёнка в зависимости от типа материнской позиции.

Типы материнской позиции:

   1-й тип: проблемы у ребёнка исключаются («Мой ребёнок такой, как все, у него нет проблем. Вот подрастёт, и всё само собой пройдёт»);

  2-й тип: высказываются идеи о бесперспективности его развития («Из него никогда ничего не получится»);

   3-й тип: проблемы ребёнка минимизируются, ожидается чудо, которое внезапно сделало бы ребёнка совершенно здоровым

  Условиями для работы с родителем детей с ОПФР является многократность встреч педагога-психолога с родителями. Одноразовая встреча ничего не решает. Проблемы родителя накапливались длительное время, и разрешить их за один раз невозможно. Родитель не должен выступать в роли пассивного и благодарного слушателя. Для достижения результата необходима мотивация, заряженность на успех и глубинная внутренняя работа, направленная на изменение собственных представлений, убеждений, чувств и стереотипов. Проблема с которой обратился один из родителей, не является только его личной. Эта проблема общесемейная, а значит решать её необходимо всей семьёй. В противном случае возможен обратимый процесс и эффективность работы будет очень низкая.

 

                                            Подготовил: педагог-психолог

                                                            ГУО «Ивановский районный ЦКРОиР»

                                                  Самоховец Надежда Анатольевна

раскрыть » / « свернуть

 Педагог – удивительная профессия, которая помогает «сеять разумное, доброе, вечное» в умах и душах жаждущих знаний и ищущих истины. Однако, уже через несколько месяцев работы педагоги вдруг начинают замечать, что быстрее устают, реже испытывают положительные эмоции, работа перестает приносить былую радость и удовольствие. Причины таких изменений могут быть самыми различными, но одна из наиболее часто встречающихся – эмоциональное выгорание.

   Профессиональное выгорание – это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоциональноэнергетических и личностных ресурсов работающего человека.

  Профессиональное выгорание возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки» или «освобождения» от них.

    Педагоги подвержены ему в полной мере, но они, к сожалению, часто не соотносят появившиеся симптомы с данным явлением. Не отдавая себе отчет о происходящем «выгорании», педагоги подвергаются самым разнообразным рискам.

Три аспекта профессионального выгорания.

Снижение самооценки

    Как следствие, такие «сгоревшие» работники чувствуют беспомощность и апатию. Со временем это может перейти в агрессию и отчаяния.

Одиночество

   Люди, страдающие от эмоционального выгорания, не в состоянии установить нормальный контакт с другими людьми.

Эмоциональное истощение

   Усталость, апатия и депрессия, сопровождающие эмоциональное выгорание, приводит к серьезным физическим недомоганиям — гастриту, мигрени, повышенному артериальному давлению, синдрому хронической усталости и т.д.

    Эмоциональное «выгорание» – выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на избранные психотравмирующие воздействия

Причины возникновения педагогического выгорания.

1.  Не соответствие между требованиями, предъявляемыми к работнику, и его реальными возможностями.
2.  Высокая эмоциональная включенность в деятельность – эмоциональная перегрузка.
3.  Отсутствие четкой связи между процессом обучения и получаемым результатом, несоответствие результатов затраченным силам.
4.    Жесткие временные рамки деятельности.
5.    Неумение регулировать собственные эмоциональные состояния.
6.  Ответственность перед администрацией, родителями, обществом за результат своего труда.
7.  Отсутствие навыков коммуникации и умения выходить из трудных ситуаций в общении с детьми, родителями, администрацией.

Качества, помогающие педагогу избежать профессионального выгорания

Во- первых:

• Хорошее здоровье и сознательная, целенаправленная забота о своем физическом состоянии (здоровый образ жизни);
• Высокая самооценка и уверенность в себе, своих способностях и возможностях.

Во- вторых:

• Опыт успешного преодоления профессионального стресса,
• Высокая мобильность,
• Открытость,
• Общительность,
• Самостоятельность,
• Стремление опираться на собственные силы.

В-третьих:

- способность формировать и поддерживать в себе позитивные, оптимистические установки и ценности – как в отношении самого себя, так и других людей и в жизни вообще

Профилактика профессионального выгорания.

- Не скрывайте свои чувства. Проявляйте Ваши эмоции и давайте вашим друзьям обсуждать их вместе с вами.

- Не избегайте говорить о том, что случилось. Используйте каждую возможность пересмотреть свой опыт наедине с собой или вместе с другими.

- Не позволяйте чувству стеснения останавливать Вас, когда другие предоставляют вам шанс говорить или предлагать помощь.

- Не ожидайте, что тяжелые состояния, характерные для выгорания, уйдут сами по себе.

- Если не предпринимать мер, они будут посещать Вас в течение длительного времени.

- Выделяйте достаточное время для сна, отдыха, размышлений.

- Проявляйте Ваши желания прямо, ясно и четко, говорите о них семье, друзьям по работе.

- Постарайтесь сохранить нормальный распорядок Вашей жизни, насколько это возможно.

Советы:

- будьте внимательны к себе, это поможет своевременно заметить первые симптомы усталости;

- подбирайте дело по себе, сообразно своим склонностям и возможностям. Это позволит Вам обрести себя, поверить в свои силы;

- перестаньте искать в работе счастье или спасение. Она – не убежище, а деятельность, которая хороша сама по себе;

- учитесь трезво осмысливать события каждого дня. Можно сделать традицией вечерний пересмотр событий;

- если вам очень хочется кому-то помочь или сделать за него его работу, задайте себе вопрос: Так ли это ему нужно? А может он справиться сам?

- старайтесь смотреть на вещи оптимистично;

- найдите время, чтобы побыть наедине с собой;

- не позволяйте окружающим требовать от вас слишком многого;

- не оказывайте слишком большое давление на своих детей;

- старайтесь реже говорить: «Я этого не могу сделать»;

- маленькие радости в Ваших руках;

- не забывайте, что Вы красивы !!!

 

                                                                         Подготовила: педагог-психолог Купчик А.М.

 

раскрыть » / « свернуть

Построение взаимоотношений с «особым» ребёнком

                                                       

  В настоящее время термин «дети с особенностями психофизического развития» (далее - ОПФР) используется как в широком социальном, так и в научном контексте. Современные научные представления позволяют выделить общие для разных категорий детей с нарушениями психофизического развития особые образовательные потребности.

  Дети с ОПФР – это дети, нуждающиеся в получении специальной психолого-педагогической помощи и организации особых условий при их воспитании и обучении. Как показывает практика, увеличение числа детей с ОПФР требует от педагогов готовности строить эффективное взаимодействие с учётом специфики их развития. Комплексность проблем, которые необходимо решать в процессе организации взаимодействия педагогов с детьми с особенностями психофизического развития сопровождается с определёнными трудностями, связанными с необходимостью анализа причин и факторов риска, повышение уровня компетенции педагогов, развития психолого-педагогической грамотности родителей. Педагог в этой ситуации находится в процессе непрерывного поиска индивидуальных методов, форм и средств взаимодействия для эффективной помощи данным детям. Многоплановость профессиональной деятельности педагога и её специфика предъявляет определённые требования к умениям взаимодействия с детьми с ОПФР. Большинство исследователей признают, что в работе с «особым» ребёнком именно отношения являются ключом к развитию и успешной социализации. Советский и российский психолог, специалист по проблемам общения и нравственного развития, доктор психологических наук А.А.Бодалёв, а  также советский педагог и психолог А.Г.Ковалёв рассматривают общение как важнейший профессиональный инструмент педагога, отмечая, что умения взаимодействия являются залогом успешной деятельности.

  Для повышения компетентности родителей в аспекте воспитания и развития детей с особенностями психофизического развития, используются такие формы взаимодействия, как родительские конференции, встречи со специалистами, совместное проведение мероприятий, клубные занятия. Также педагогами осуществляется система психолого-педагогического сопровождения детей с ОПФР, которая включает:

1. Анкетирование родителей. Устные и письменные  рекомендации родителям по развитию детей дошкольного возраста.

2. Предварительный сбор информации о ребёнке, его особенностях, стиле семейного воспитания.

3. Наблюдение за детьми в группе.

4. Психолого-педагогическое обследование детей с целью определения актуального уровня развития, выявление проблем и отклонений в развитии.

5. Заполнение специалистами индивидуальной карты психолого-педагогического сопровождения, с целью отслеживания гармоничности/дисгармоничности развития ребёнка, обобщение информации об уровне развития детей, планирования направлений индивидуальной работы.

6. Разработка и осуществление индивидуальных коррекционно-развивающих программ.

  Содержание  коррекционной работы в соответствии с требованиями и стандартами образования в настоящее время направленно на создание системы комплексной помощи детям с особенностями психофизического развития, в освоении образовательной программы, коррекцию недостатков в речевом, психическом и (или) физическом развитии детей, их социальную адаптацию.

  Для успешного решения задач воспитания, обучения и развития воспитанников важно обеспечить единство в работе всех специалистов, работающих в учреждении образования: учителя, воспитателя, учителя-дефектолога, педагога-психолога, педагога социального, музыкального руководителя, руководителя по физическому воспитанию. Эти специалисты осуществляют разностороннее воспитание детей с особенностями психофизического развития.

  Совместная работа учителя-дефектолога, педагога-психолога и воспитателей начинается уже на этапе первичного обследования ребёнка с ОПФР. Целью первичного обследования является изучение особенностей речевого, физического и моторного развития детей, уровня когнитивных процессов, сформированности разных видов детской деятельности, особенностей личностного развития. Каждый из членов педагогического коллектива принимает участие в обследовании ребёнка. В течение всего учебного года педагогом-психологом прослеживаются особенности развития познавательной и поведенческой сфер детей с особенностями психофизического развития. Совместно с учителе-дефектологом подбирается методический и дидактический материал; игры и упражнения, направленные на развитие зрительного и слухового восприятия, речевого развития, внимания, памяти, мыслительных операций, воображения. 

                                               

Для установления дружелюбных отношений с «особым» ребёнком необходимо соблюдать следующие правила:

1. Выражение лица педагога должно быть доброжелательное, приветливое, теплое.

2. В разговоре с ребёнком тон голоса – доброжелательный, спокойный в любых ситуациях.

3. По возможности избегать употребления в речи:

- всех частиц НЕ. Нужную фразу можно построить не используя их;

- приказных фраз;

- повелительного наклонения («возьми», «скажи», «сделай»);

- глаголов «должен», «обязан», «нужно»;

4. Старайтесь:

- не говорить с иронией или насмешкой;

- не делать постоянных замечаний, особенно мелочных;

- не ругаться и не кричать на ребёнка (вместо этого можно сказать, что именно Вас рассердило или обидело в его поведении);

- всегда быть с ребёнком вежливым, приветливым;

- не торопить и не подгонять ребёнка;

- не давать ребёнку чувствовать себя плохим (плохим могут быть его поступки, но не он сам).

- не сравнивать ребёнка с окружающими.

5. Принимайте ребёнка таким, какой он есть.

6. Как можно чаще общаться с ребёнком.

7. Избегать переутомления.

8. Использовать упражнения на релаксацию.

9. Поощрять ребёнка сразу же, не откладывая на будущее.

10. Способствовать повышению его самооценки, но хваля ребёнка, он должен знать за что.

11. Не предъявлять ребёнку завышенных требований.

12. Стараться делать замечания как можно реже.

13. Оставаться спокойным в любой ситуации.

Приводим несколько способов высказать одобрение:

- Молодец!

- Правильно!

- У тебя это здорово получилось!

- Ты сегодня хорошо потрудился!

- Я знала, что ты справишься!

- Неплохо!

- Отлично!                                                                 

- Ты быстро научился!

- Это то, что надо!

- С каждым днём у тебя получается лучше!

Принимайте ребёнка таким, какой он есть. Не ждите от него невозможного.

           

                                                                                          Н.А.Самоховец, педагог-психолог

                                                                                                     ГУО «Ивановский РЦКРОиР»

                                                                                                     15.11.2022

раскрыть » / « свернуть